活好

我只能夠提著僅有的小燈，
獨個兒在蜿蜒的憂暗小路，
年復年日復日，步步為營地一直走。

而今我願意回到基本，
從生活每個小節開始著手：

好好照顧自己 ──
好好打理、
好好整理、
好好為自己燒菜、
吃得夠穿得對、
洗髮後乖乖吹頭、
按時做運動、
發揮自己、
適量獨處、
適量相聚、
好好跟自己做朋友。

昨晚我把自己置於絕對的黑暗之中，
感到前所未有的祥和與安全。
我知道，我能夠學得好好的。